前期通过运动瘦了6斤后来开始进入平台期跟着这个食谱又瘦了7斤分享给大家这个食谱原作者是LU一丝小姐姐（详情关注公众号：LU一丝）现在我正在拍视频实测这个食谱的减肥效果也根据自身情况跟大家分享我减肥的一

我不知道最早的宅舞是哪一支，也无从去考究07年看过的动漫社的演出倒是已经有了《春日凉宫的优郁》的舞蹈，但当时在国内似乎没听到正经关于宅舞的说法但这个公认从11区传来的文化，其实早期也受我国台湾省的文化

LU7Y | 文、图我讲不如专家讲 | 文接受批评，承认差距在电脑硬件和装机方面，我一直秉持「低调原则」，如果没有人主动跟我讨论电脑硬件，我也不会主动向别人炫耀我这方面的知识或技能。有些朋友通过某种机缘巧合知道我会装机，我也只是尽...

声明本文章旨在展示一种结构设计，节省他人的研究成本，并进行信息存档，请理性观看探讨。当前游戏版本：LU-361684，不采用第三方翻译。本文章仅在bilibili专栏发布，其他平台即便账号名称一样也非本人，因而导致的一切纠纷，本人概不负责。...

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有嘻哈之后，不少rapper都登上了各大综艺节目：而近些年最火的综艺里肯定也少不了奔跑吧。像baby就是在节目后打开了局面，艾福杰尼也和她有过互动合作：而在最近，又传出了乃万、艾福杰尼、宋祖儿、郭麒麟、baby、闪火、邓紫棋一起录制《奔跑吧...

哈喽 大家好 我是呸琪 今天来和大家讨论的是 乐高第三方 你是喜欢lu呢 还是喜欢它静静的观赏收藏 还是喜欢耐lu还要观赏呸琪我前期是做战锤涂装的 大部分用都是用的水性漆 湿混过渡 薄涂啦 这些在小比例模型上来做都是非常方便 而且容易出效果...

「嘻哈诗人」的音乐灵感由何而来？在「VIBE OUT」这档栏目中，我们每期将邀请不同的音乐人精选各自的私藏歌单，与大家一起分享聆听。在这个私密而放松的音乐空间里，我们将与音乐人聊聊他们喜爱的这些歌曲、他们的最新创作和灵感故事，也可能仅仅是一...

之前分享过的lumion9.3.1学生教育试用版，明明官网都说好能用365天的，官方发现被流传出去了，太多不是学生党强行下载使用了，还被各位去水印拿去商用了，被薅羊毛薅痛了，居然索性就封了该版本的使用最近依旧有很多读者小老弟在微信公众号后台...

吕思莹，别名吕小步，昵称Kimi步，台湾正妹网拍模特，有着荷兰日本各1/4的奇妙混血，平常以外拍摄影或是展场SG的活动为主，以外拍为例她就有拍摄过不少的好照片～时而可爱时而带点小性感，不过还是要分清楚，外拍是可爱没话讲，但要看KIMI性感的...

（10） 校运会如约而至。 孙周延早早地就来了操场，和接力赛的同伴们一起做热身运动，没过一会儿LUDA也随着班级进了操场，但各个队伍按年级和班序分布，她们两个隔了好远好远。孙周延跑到看台上去站着，来到了LUDA所在队伍的背后，好...

各位小伙伴周末好呀，今天我们稍微探讨一下长胶打法的比赛思路以及应对方法，UP主曾打长胶多年，在此跟各位分析一下长胶的打法思路以及应对技巧，顺便说下长胶打法所会遇到的瓶颈以及困境。希望各位小伙伴能够喜欢~~这是UP主以前常用的长胶：蝴蝶FEI...

Hello大家好，这里是远坂宗敬。伟大领袖马克思同志曾说过：“萝莉控学问绝没有任何一条平坦大道。唯有不畏艰难，不断攀登悬崖的人才有希望登上那光明灿烂的山顶。”漫画推荐这么久了还没为大家推荐一部萝莉漫画

曾经在群里看到小白问关于街攀的胎压问题。对于一辆街攀，前后的胎压到底打多少比较有利？各种胎压对于玩车又有什么样的影响？首先，还是给出我个人的胎压建议：前轮/后轮：40/50psi本人的story break要说明的是，特定情况下我甚至会打到...

感觉法版skam感情更热烈，所有退缩勇敢，自私彷徨，爱恨来的更激烈，带有法兰西浪漫，直击心脏。e&lu雨中吻戏很美，真的很甜，甚至在深夜追剧时，在寂静中，感受到内心的狂跳，手心是冰凉的，心却变得滚烫。最爱挪威版和法版。挪威版经典，法版拍出了...

（7） 孙周延并不是天天都要去运动的人，她只是运动会前夕，会集中训练一下罢了。 但LUDA不知道，她当真以为孙周延是每天都要去操场跑上几圈的。 高二这层楼，孙周延的出现变得频繁，她每天下午放学到LUDA班上来等她，然后两个...

（4） 人与人的缘分是很神奇的，一旦建立了联系，不想碰见都难。 自从操场上和孙周延打了照面，LUDA就老在上学路的校门口、回教室的楼梯间、去办公室的走廊里，碰见孙周延。 她们甚至坐同一条线路的公车回家。 LUDA坐在...

（1） 每年秋季学期，学校都会召开一次运动会。 而孙周延的事迹，LUDA是在高二那年运动会之后听说的。 “今年高一好厉害啊，刷新女子50m短跑校记录那个女生你知道吗？说是高一的年段第一呢。” 不大的校园里，学生们口口...

这是我的第四部视频，最近在尝试双前垫步打反击，但熟练度不足，很多Lost的地方。我把平时练习的影片上传给大家看。希望能让你喜欢。没有追求很复杂很完美的操作。有什么想跟我说的话，欢迎大家发表评论留言给我。我会逐一回覆大家的。这是42层的历史视...