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      • 活动2020年余额不足，你的健身Flag完成了嘛？

        赢10万健身年终奖！

        感谢反馈
        • 09:30
          健身体验科比的一天：每天训练6小时，跟帅soserious球技巅峰对决，情侣“体能”训练，凌晨4点洛杉矶
          Mamba Forever.
          7.8万 421 2020-08-30 健助师_小珂
        • 10:21
          健身【瘦不了猫】坐着就能练！办公室肩颈保护操，4分钟缓解肩颈痛！改善办公室综合症！
          宝儿们有任何关于动作上的疑问以及身体疼痛的困扰，欢迎在评论区一起交流 后续我和于老师会专门出视频解答大家比较关心的问题！ 别忘了关！注！我！还有于老师！@康复于老师
          19.3万 283 2020-03-17 瘦不了猫
        • 12:01
          日常带56岁中国岳父去健身，结果教练说他持久力比我强？！
          老当益壮的他，一条腿竟然能撸150斤的铁？
          24.7万 2298 2020-08-07 阿福Thomas
        • 10:21
          日常|致敬科比| 连续7天凌晨4点起床、健身、 跑步、 打篮球 |我有什么收获？|
          自制相机航拍：av80456142 咏春vs拳击：av81849356 治疗驼背：av63614822 学习魔方：av60105933 BGM来源：www.soundcloud.com 曲名： We Will Rock You (Dean...
          10.8万 950 2020-02-10 庄子HD
        • 29:33
          健身【无跑跳暴汗减脂操】30分钟大合集！1遍持续燃烧卡路里24小时！/高效瘦身塑形必备
          所有无跑跳的减脂有氧操、燃脂舞给你们整理了个30分钟大合集！这样就不用一个一个翻啦！尤其是大基数崽，除了合理控制饮食、做抗阻训练之外，每天做够30分钟有氧，是掉秤非常关键的一步哦！小基数崽需要塑形的，一周三次就可以啦
          76.1万 2437 2020-08-09 欧阳春晓Aurora
        • 41:16
          健身简单高效学生党减肥运动|每天12分钟，48小时持续燃脂|亲测一周见效（无跳动无器械）
          分享一套亲测十分有效的减肥运动，喜欢就来个一键三连吧，么么哒❤️
          1181.0万 17.9万 2019-12-21 韩小四April
        • 16:41
          健身躺床10分钟臀部训练！28天练出蜜桃臀 拯救屁股松垮假胯宽
          在研究了数套帕梅拉和维密翘臀教程后 Ti精心挑选出了10组最有效的动作 无需跑跳，不做深蹲，不用担心把腿练粗 每天10分钟，轻松拥有紧翘蜜桃臀！ 收藏视频坚持打卡跟练，大家一起互相监督鼓励吧~
          257.6万 1.7万 2020-06-07 叫我tina小姐姐
        • 00:58
          搞笑自律的人有多可怕
          快手，爱奇艺 猫和老鼠，谢谢你们的关注，我会坚持下去的。
          85.0万 175 2020-10-05 学生党免费借号
        • 16:38
          健身每天10min，轻松get直角肩＋少女背! 消除猥琐斜方肌!圆肩驼背必看！
          不确定自己的身体条件是否可以做这个训练的宝藏崽子们来看这个 BV1mv411C7cm 天鹅颈，少女背，一字肩，精致锁骨，消除斜方肌...全网最宠粉up一个视频送你5样装备！本来是打算分3期发的，可是转念一想，难道不是这些装备都同时get了...
          1537.4万 12.4万 2020-04-01 欧阳春晓Aurora
        • 24:34
          健身10分钟高效瘦大腿运动，躺床练出细长腿！亲测一周大腿细了3厘米，新手友好，无跑跳，无器械！
          每天10分钟，躺在床上就能做的瘦大腿运动来了！亲测真的超级有效～开春露腿季来了，集美们赶紧收藏、打卡走起吧！ 想看更多亲测有效的健身分享，欢迎关注小四奥❤️ 可一起做、加速瘦腿效果的瘦全身超燃脂运动——10分钟新手版AV80038899 ...
          1939.2万 20.0万 2020-03-06 韩小四April
        • 05:07
          健身你为什么讨厌锻炼？(怎么改变这个？)
          你们经常没有动力运动吗？如果是这样，希望这个视频对你们有帮助。
          7022 67 2021-01-16 小波健身
        • 00:16
          运动女生对有腹肌的男生没有抵抗力
          -
          211.1万 209 2020-03-30 GHTRYME
        • 00:27
          健身到底什么运动减脂效果最好呢
          -
          38.0万 79 2021-01-03 阿峰爱健身
        • 18:06
          健身大体重冬季减脂（含热身拉伸），对膝盖相当友好，这个冬天一套就够！
          这套动作分上下两集，此为上集。 这套动作专门针对大体重或运动能力较差的伙伴而定制。 运动能力强的伙伴，可以把它作为高强度运动前的热身动作。 我一直推崇的是，所有运动尽量以减少膝盖压力为前提，在尽量避免伤病的情况下，实现快速燃脂。尤其针对缺乏...
          26.5万 892 2020-12-30 猫叔慢跑
        • 23:32
          健身大腿前侧粗壮凸出小腿肚向后突出腿形不直必练一周见效的教程！
          441.7万 1.5万 2020-04-18 海洋饼干Sophie
        • 21:22
          健身在床上就可以做的20分钟特快瘦大腿操 2星期内明显见效【Coffee林芊妤】
          https://www.youtube.com/watch?v=Rr8CEyQ3-5k000 转载 喜欢视频请关注原YOUTUBER@Coffee林芊妤
          2391.5万 38.7万 2018-04-17 带枪小女孩weibo
        • 05:42
          健身【改善体态】5分钟全身体态纠正训练 (起床必备)
          大家喜欢这个视频的话别忘了一键三连哦！ 新来的小伙伴，别忘了点击"关注" 咱们下期见~
          266.5万 2863 2020-07-23 帅soserious
        • 01:16
          搞笑看完后，还敢去约炮和“多人运动”吗？
          https://www.youtube.com/watch?v=uukvEcd25oQ 珍惜感情，且行且珍惜，不要滥交，祝大家都能找到合适的另一半，觉得视频有道理的小伙伴可以给视频点个赞啊 谢谢大家
          1094.8万 4.7万 2020-04-27 Youtube中文字幕组
        • 03:38
          健身四个月运动小一圈，行动是最好的良药
          -
          15.7万 87 2021-01-11 ivy荣小芸
        • 02:52
          日常就怕运动会校花这一跳勾走了全校男生的魂，成为了女生的公敌！
          秋高气爽又到了校园运动会的举办时间了 比起体育竞技项目同学们的才艺展示与创意十足的开幕式更让人期待 那么本期就为大家盘点一期运动会的高能瞬间 看完你就会发现果然还是别人家的运动会更好看。
          86.7万 377 2020-10-18 Da圣音乐
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