学着“不克制”减肥，选择低糖分还是低卡路里饮食，以及何时进食；一天吃一顿还是两顿或者是三顿饭，可以降低血液中葡萄糖峰值；体重降低时，脂肪会减少，肌肉也会减少，但是体重增加时，只会增加体脂，要如何减肥才能不反弹；血糖高也会导致衰老？身体的...

肌肤的烦恼似乎是随着年龄一起增长的，写不完，年龄是不可逆的，专为受到这样困扰的女性们 送上今晚的节目「身体的秘密」，用最新科学 把最新的关于美和健康的常识，连续三周放送。

从内部清理自己 排毒新常识 让我来告诉您

https://discuss.huayiwork.com/t/花丸 【科普】终极重机 08 18.0209【花丸字幕组】

“滚蛋吧”少爷 720 ED 这条街 この街で KOKIA

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https://discuss.huayiwork.com/d/176 身体的秘密3 因节目改为定期节目（每周固定播放），字幕组人手不够+精力有限，不再继续翻译。 enjoy

肌肤的烦恼似乎是随着年龄一起增长的，写不完，年龄是不可逆的，专为受到这样困扰的女性们 送上今晚的节目「身体的秘密」，用最新科学 把最新的关于美和健康的常识，连续三周放送。

日本在二战中代价惨重，国家几乎夷为平地。但仅历时二十余年，日本便以崭新的姿态跻身于世界第二经济大国。 纵观世界发展史，日本以前所未有的速度大力复兴经济，并实现了其高速发展。人们称这部反转剧为“奇迹”。 然而当今日本，经济持续低迷。人们殚...

冲绳岛战役是太平洋战争末期，美军在冲绳岛对日军进行的登陆战役。由于冲绳岛在日本本土防御中的重要战略位置，该战役成为第二次世界大战太平洋战场中规模最大的两栖登陆行动。冲绳被誉为日本的“国门”，因此冲绳岛登陆战就被称作“破门之战”。

肌肤的烦恼似乎是随着年龄一起增长的，写不完，年龄是不可逆的，专为受到这样困扰的女性们 送上今晚的节目「身体的秘密」，用最新科学 把最新的关于美和健康的常识，连续三周放送。

每天，我们都会搭乘铁路线通勤或上下学。当我们换一种心情，重新眺向窗外，也会发现不可思议的新风景~这次我们将放眼日本全国铁路线，以当地特有关键词为线索，再次出发，寻找当地的魅力！这就是我们的『日本不思议铁路之旅』。

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https://discuss.huayiwork.com/t/花丸 【纪录片】another story 山口组对一和会 ～史上最大的抗争~【花丸字幕组】

四年后，奥运会再次在东京召开，作为主办方，东京街区也开始了新一轮大规模整改。借此契机，让我们深入东京，发现独具魅力的街头小巷，去感受当地人情吧！

日本在二战中代价惨重，国家几乎夷为平地。但仅历时二十余年，日本便以崭新的姿态跻身于世界第二经济大国。 纵观世界发展史，日本以前所未有的速度大力复兴经济，并实现了其高速发展。人们称这部反转剧为“奇迹”。 然而当今日本，经济持续低迷。人们殚精竭...

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https://discuss.huayiwork.com/d/134 本节目首先收集大家心目中独具代表性的地方铁路摄影作品，并在主页上公开投稿。接下来，中井先生将从中挑选出心仪的铁道照片，并以此为线索，前去一探究竟~节目汇聚了专业的摄影技...

本节目首先收集大家心目中独具代表性的地方铁路摄影作品，并在主页上公开投稿。接下来，中井先生将从中挑选出心仪的铁道照片，并以此为线索，前去一探究竟~节目汇聚了专业的摄影技术和独到的着眼点，集结了所有铁道迷们对铁路线的热爱~跟随中井先生，探...

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